เคล็ดลับดูแลผิวในวัย 30+

          ยิ่งอายุเยอะขึ้นผิวก็เริ่มเสื่อมสภาพลงไปตามกาลเวลา เหมือนกับต้นไม้เมื่อไม่รดน้ำก็เกิดการเหี่ยวเฉา เพราะฉะนั้นอย่าปล่อยให้อายุมาทำลายความสวยของเราไม่ว่าจะอายุไหนเพียงแค่เราดูแลตัวเองเราก็สวยได้

   เมื่อเราอายุเข้าเลขสามแล้วเรามักจะเจอกับปัญหาผิวซึ่งโดยส่วนใหญ่มักจะพบนั่นก็คือปัญหาฝ้า กระ ริ้วรอยผิวแห้งหยาบกร้าน ผิวเป็นขุย แตก ลอก แล้วผิวหมองคล้ำมากขึ้นกว่าเดิม วันนี้จะมาแนะนำการดูแลผิวในวัย 30+ มาฝากผู้อ่านทุกๆท่าน

เคล็ดลับดูแลผิวเมื่อเราอายุเข้าเลขสาม

     1. ริ้วรอย ขะขึ้นตามหน้าผากและรอบดวงตาและแก้ม
วิธีแก้ คือกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนหรือว่าเพิ่มคอลลาเจนให้กับผิว เช่น ใช้เซรั่มที่มีส่วนผสมของวิตามินซี วิตามินอี แบบเข้มข้น

     2. ผิวแห้งกร้าน ในส่วนผิวบางทีก็จะเป็นสิวง่ายเกิดขึ้น ในช่วงที่ผิวของเราขาดความชุ่มชื้น
วิธีแก้ หมั่นทาออยหรือว่ามอยเจอไรเซอร์เป็นประจำเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวและมาร์คหน้าเป็นประจำด้วย

     3. ผิวหมองคล้ำ วิธีแก้ก็คือเราควรจะใช้ไว้เทนนิ่งแต่ก่อนใช้ไว้เทนนิ่งก็ควรสครับผิวก่อนสัปดาห์ละหนึ่งครั้ง ห้ามสครับทุกวันเพราะจะทำให้ผิวของเราบางและไวต่อแสงส่งผลให้ผิวแพ้ง่ายได้

     4. การระคายเคืองผิว สภาพผิวของคนเรานั้นมักจะเปลี่ยนไปตามช่วงวัย การลดปัญหาผิวระคายเคืองจะหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวผลิตภัณฑ์ที่ใช้ควรอ่อนโยนต่อผิวมากๆ


                  ตอนนี้ไอรามีสินค้าสำหรับคนที่อายุ 30+ อยู่ 2 รายการ คือ
     1. Ira Relaxing Lip Balm ลิปบาล์มสำหรับวัย 30 ป้องกันริมฝีปากเหี่ยวและเป็นสูตรใหม่ vegan เพื่อผิวแพ้ง่ายพร้อมส่วนผสมวิตามิน 5 ที่จะทำให้ริมฝีปากอิ่มน้ำขึ้นกว่าเดิม พร้อมลดริ้วรอย

 


     2. Ira Glow Enhancing Powder Foundation แนะนำเป็นสูตร 02 สำหรับสาวอายุ30+ Dry Skin เป็นสูตรสำหรับคนผิวแห้งเนื่องจากเอสโตรเจนลดจึงเหมาะมากๆกับสาวอายุ 30 บวก

 


สรุป
       จะเห็นได้ว่าปัญหาเหล่านี้จะเกิดขึ้นกับเราในวัย 30 แน่นอนแต่ก็ขึ้นอยู่กับการดูแลผิวของแต่ละคนแต่สิ่งที่สำคัญคือต้องดูแลสุขภาพภายในของเราให้ดีพอ นอนอิ่มวิตามินถึง ทานน้ำเยอะๆ ออกกำลังกายด้วยและที่สำคัญต้องกินอาหารที่มีประโยชน์รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่

 

แหล่งที่มา
https://amisclinic.com/article/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A-%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%83%E0%B8%99-%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B8%87%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%B8%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A2-30/

รูปภาพจาก
https://www.pinterest.com/pin/420171840250615376/